KETO FENIX

JEDINI KETO PLAN KOJI DONOSI REZULTATE I PRIJA

Vidi moju transformaciju — 45 kg za 7 meseci.

Bez brojanja kalorija, bez gladovanja i bez sastojaka koje ne možeš da nađeš u lokalnoj prodavnici. Vodiči koji ti daju gotov jelovnik, listu za kupovinu i recepte za svaki dan.

PREUZMI SVOJ PLAN KAKO OVO FUNKCIONIŠE

DESETINE HILJADA ZADOVOLJNIH

JEDNOSTAVNI I DOSTUPNI SASTOJCI

PLATIŠ JEDNOM, A KORISTIŠ ZAUVEK

DA LI TI OVO ZVUČI POZNATO?

Dobra vest? Ništa od ovoga nije tvoja greška.

Pravi Keto Fenix sistem ti je samo nedostajao.

Previše informacija na internetu koje te samo zbunjuju i blokiraju?
Dijete koje počneš u ponedeljak, a prekidaš zbog gladi u sredu?
Osećaj gladi koji te tera da pojedeš prvo što ti padne pod ruku?
Smršaš 5 kg, a vratiš 10 kg (jo-jo)?
Monotoni, isti obroci koji brzo dosade?

DOBRA VEST? NIŠTA OD OVOGA NIJE TVOJA GREŠKA. SAMO TI JE NEDOSTAJAO PRAVI KETO FENIX SISTEM.

ŠTA JE KETO?

MAŠINA ZA SAGOREVANJE MASTI.

Keto ishrana pretvara tvoje telo u mašinu za sagorevanje masti. Kada smanjiš unos ugljenih hidrata, a povećaš unos zdravih masti, tvoje telo kreće da sagoreva višak masti i pretvara ih u izvor energije.

To stanje naziva se KETOZA, a rezultat su kilogrami manje i ENERGIJA + FOKUS ZA CEO DAN!

PRVA NEDELJA: ADAPTACIJA

Tvoje telo menja glavno gorivo i to jeste proces kroz koji smo svi prošli. U prvih par dana dok se organizam prilagođava možeš osetiti takozvani „keto grip“ u vidu češćeg mokrenja, blage malaksalosti, manjka energije ili blage glavobolje.

Može se izbeći i ublažiti većim unosom vode, magnezijuma i odmorom. Sam proces ne traje duže od dan-dva, a rezultate ćeš videti već za do pet dana na režimu. ODLIČAN VETAR U LEĐA!

ISKRENO

Za koga jeste, a za koga nije?

Ovo je za tebe ako:

Hoćeš konkretan jelovnik, a ne još jedan spisak saveta.
Rešila si da svoje zdravlje staviš na prvo mesto prioriteta.
Već si probala razne pristupe ishrani i vraćala se na staro.

Ovo nije za tebe ako:

Tražiš rezultat bez ikakve promene navika.
Trudna si ili dojiš.
Imaš tip 1 dijabetes, problema sa pankreasom, jetrom ili žučnom kesom, bubrežnu bolest ili uzimaš lekove za dijabetes ili pritisak, prvo lekar, pa onda keto ishrana.

KETO PLAN JE ČUDO KOJE RADI ČIM GA PRIMENIŠ.

O MENI

O autorki

JA SAM EMILIJA I TU SAM DA TE VODIM DO TVOJE LIČNE KETO TRANSFORMACIJE.

15 godinaketo kao način života

45 kgsopstvena transformacija

Od 2019.personalizovani keto planovi

2 knjige„Keto Fenix” i druga u pripremi

Keto ishrana nije samo moj posao, već moj svakodnevni život. Znam tačno kroz šta prolaziš kada odlučiš da promeniš navike, jer sam taj put prošla i osetila na sopstvenoj koži: imala sam insulinsku rezistenciju, policistične jajnike i 45 kilograma viška.

Moja prava strast uvek je bila vezana za nutrijente, mehanizme u telu i zdravlje, a keto ishranu živim i do detalja istražujem već punih 15 godina. Danas kreiram personalizovane keto planove, autor sam priručnika „Keto Fenix” i knjige „Hormonalni kôd” (uskoro), koja je usko fokusirana na tajne ženskog metaboličkog i hormonskog zdravlja.

Kao majka dva dečaka dobro razumem žongliranje između posla, porodice i vremena za sebe. Zato moji protokoli nisu pravljeni za one koji imaju sate viška pored šporeta: obroci su brzi, praktični i ne zahtevaju skupe namirnice.

Tu sam da prestaneš da lutaš kroz keto zablude i da uz moj keto protokol i ti doživiš svoju „Keto Fenix“ transformaciju i naučiš kako da je održiš zauvek.

MOJA PORUKA TEBI

Početak je najveća prepreka.

Otvaranjem ove knjige u nadi za ličnom promenom, prvi korak do uspeha je već napravljen. Najveća prepreka nije keto ishrana, nije organizacija, nije disciplina, nego početak.

Na kraju, niko te ne može naterati da živiš zdravije.

Ali kada jednom osetiš kako je imati manje gladi, više energije, bistre misli umesto magle, sigurnost u sopstvenu snagu i lako telo u kome živiš, shvatićeš da nije bilo teško, samo je bilo novo!

Ja sam svoj život vratila iznutra, i to ne dugujem sreći, već znanju, hrabrosti i doslednosti, i upravo to sada predajem tebi.

„Hvala ti na poverenju koje mi ukazuješ, ali još više na odluci da veruješ sebi.”

CENOVNIK I PROIZVODI